エステ基礎知識　皮膚と内臓～主な内臓機能障害から起こる皮膚トラブルを具体的に記述致します。皮膚は内臓の「ＨＥＬＰ」サインを発信してくれる人体の中の最大の面積を持つ臓器です。これを『内面皮膚反射』と言います。これらの知識を知ることで、より施術効果を高め、更に食生活や生活習慣などのアドバイスを伝えることで、「美と健康」の専門家として、お客様から厚い信頼を頂けます。

エステに関わる、よく聞かれる質問「健康編」～一日の水分の理想的な摂取量、日焼けに関して、ストレスで何故太る？、更年期症状についてなどエステティシャンとお客様のQ&Aを記述。お客様への回答のポイントや要点を学び、お客様からの信頼を掴みましょう。自信を持って答えることが大切です。

エステ・ボディ、よく聞かれる質問～「四十肩・五十肩」と肩こりとの違い。「エステでセルライトが消せますか?」「マッサージで脂肪を潰す？」筋肉に付いてなどボディに関してのQ&A例を通して、エステティシャンの答え方を学んで頂きます。嘘のない、正しい見解を自信を持って伝えましょう。

「エステ・フェイシャル、よく聞かれるかれる質問」～お客様からの質問にいかに医学・科学の理論に基づいて正確に、尚且つ、分かりやすくお伝えすることが大切です。それによってお客様から大きな信頼を得ることが出来ます。その為には話す手順や要因が大切となって来ます。「シミ・シワ・ニキビ跡」「ビタミンCについて」「ステロイド軟こうの是非」など例を挙げて説明しています。

エステ基礎知識　食生活をアドバイスする目的～「飽食の時代」と言われるほど豊かになった現代の食生活。更に、コロナ禍でのライフスタイルの変化から来る偏食や欠食による栄養バランスの乱れ。そして、孤食（個食）に伴う加工食品・調理済み食品の普及により、脂肪摂取量は総摂取量の30％に迫ろうとしています。そこから起こる「肥満」「生活習慣病」など「美と健康」を妨げる要因に、エステティシャンは積極的なアドバイスが出来る知識が求められています。「肥満」の種類や分類・原因、そしてＢＭＩの数値基準などを説明致します。

エステカウンセリングで生活習慣・運動指導を効果的に!～コロナ禍以来、在宅でのデスクワークが増えているようです。通勤に要する運動量の減少で肥満が増えているようです。そこで再度、生活習慣・運動指導を効果的にアドバイスすることがエステティシャンにとって大切に成って来ています。
我が国の飽食時代の肥満に向けて10年前に「エクササイズガイド2013」(厚生労働省推奨)で発表されています。その＜一週間に23エクササイズ＞をもう一度詳しく解説いたします。メッツとエクササイズの意味を理解し、日常の生活活動と合わせた運動指導をここで学び、お客様に積極的にアドバイスすることをお勧めいたします。

ストレスのチェック・診断・対処法とエステティック効果～女性の著しい社会進出の増加に伴い、ストレスによる様々な健康と美容上のトラブルを抱えたお客様がエステサロンで急増しています。物理的・化学的・生理的・心理的・社会的ストレッサーを見極め、ストレスによる美容トラブルを抱えたお客様に対し、現代のエステティシャンは、美容技術の提供だけではなく、メンタルケアを加味したカウンセリングが求められています。ストレスの種類や原因、対処法を具体的に解説いたします。

エステ・フェイシャルトリートメント＆マッサージの考え方～お客様一人一人にカスタマイズしたトリートメントとマッサージを施す事こそ、サロンの固定客を作り、永く安定したサロン経営に繋がります。その為のトリートメントの流れの考え方と、手技の組み立て方を詳しく説明しています。世界に通用する日本のエステティックの神髄を目指しましょう！

美容脱毛～「ムダ毛処理」の季節がもう直ぐ訪れますが、最近はご自分で処理する方が増えているようです。そこで、除毛、抜毛、脱色に分けて、その使用物による短所・長所を解説致します。お客様にエステティシャンは正しく自己処理による「リスク」をお伝えし、プロの違法でない「安全な脱毛」をお勧めいたしましょう。

エステ化粧品・材料の安全性について（エステ・フェイシャル基本理論)～エステティックでは「生きている細胞に働きかける」からこそ、使用化粧品や材料の安全性が大切に成って来ます。
防腐剤や乳化剤など添加物を出来るだけ減らし、植物成分なども産地や抽出方法、そして栽培方法まで着目し吟味して使用することが重要です。
又、有効成分などもキチンとしたエビデンス（医学的根拠・証明)を確認して使用しましょう。