エステティックに携わって40年、エステ伝道師　清水收一が伝える＜本物のエステティックを知って欲しい＞

汗のメカニズム

気温が高まって来ましたね

 

春から初夏に向けて、地上に届く赤外線、紫外線の量も増え、基礎代謝も上がり、汗や皮脂の分泌が活発になって来るシーズンです。

 

そこで、もう一度「汗腺」に付いて、詳しく解説したいと思います。

 

汗腺の特長

汗を分泌する汗腺には、エクリン腺(小汗腺)とアポクリン腺(大汗腺)の2つがあり、水分や体内の老廃物を排泄しています。

一日の発汗量は排尿量とほぼ等しく約1~1.5Lで、運動量や心理状況、味覚刺激などによって変動します。

 

エクリン腺からの汗は水分が殆どで感触的に“サラッ”としています。

もう一つのアポクリン腺から出る汗は、タンパク質や脂質が多く混ざっていて、匂いもあり、“ベタッ”とした感触感です。

 

	エクリン腺(小汗腺)	アポクリン腺(大汗腺)
分布	全身(口唇・陰部を除く)に約300万個。手掌、足底、額に多い。	腋窩・乳暈・臍・外陰部・肛門など局所的
開口部	皮膚表面	毛包(皮脂腺の開口部より上方)
分泌	一生涯	思春期に活発化し、更年期に衰える。生理前後に多くなる 人種別：黒人>白人>東洋人
PH	酸性(3.8～5.6）	弱酸性(6.2～6.9）
成分	水(99%) その他：ナトリウム:尿素など	タンパク質や脂質が多く、白濁色
支配	副交感神経	交感神経ｂ
作用	体温調節	精神性発汗/体臭を生じる

 

発汗の種類　

• 感知性発汗　：体感や肉眼で確認できる汗で、運動で増量する。
• 不感知性発汗：水蒸気として蒸散する。
• 精神性発汗　：興奮、緊張などの心理状態に関わる汗。
• 温熱性発汗　：気温や体温に伴って出る体温調節のための汗。
• 味覚性発汗　：辛い物や刺激性の強いものを食べた時に出る汗。

 

 

発汗の役割

汗は角質層の水分を保つと同時に、分泌された皮脂と混ざり合い「皮脂膜」を形成し、外からの刺激から肌を守ります。

また、発汗によって体温を一定に保ち腎臓の働きを助けます。

　発汗に伴うトラブル

アポクリン腺から出る汗には、タンパク質や脂質が含まれているという事をお話しました。

そのタンパク質や脂質などの有機酸にが、腋などに存在する「常在菌」によって分解され嫌な臭いを発することが有ります。

これが俗にいう「腋臭」です。

常に清潔に保つことが大切です。

また、運動不足や冷暖房を使いすぎる人の汗腺は機能が低下し、蒸散しにくいベタついた汗になり、より雑菌を繁殖させ匂いも強く成りますので気を付けましょう。

まとめ

皮膚科学における「汗腺」について詳しく記述致しました。

ご質問等は、下記までご連絡下さい。